デンタルフロスのすゝめ

歯はブラッシングだけだと結構歯垢残るんだよな。糸ようじなんか使うとよくわかるが、糸ようじは歯に変な負担かけてよくない。
ブラッシング　→　フロッシング　→　デンタルペースト使ってブラッシング
これでかなりスッキリクリーニングできる。

ブラシは毛先が細いやつ、フロスはワックス無し・柔らかを謳わず・膨らみもしない武骨なやつ、デンタルペーストは殺菌・フッ素あれば大体いい。